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健康

  • 2020年2月16日
  • 2020年4月11日

どうしようもなくイライラしてしまう理由とイライラ解消法

職場で、家庭で、恋人や友人間で…ふとした時にどうしようもなくイライラしてしまう時って、ありませんか? イライラが募ると更に強いイライラが押し寄せてきて、なかなか自分では制御できないんですよね。 それと同時に「またイライラして態度に出してしまった」と罪 […]