普段から便秘がちで、なんだか体がスッキリしないという方！
少しでも便秘を改善させられる青汁サプリメントがあれば、試してみたいと思いませんか？
私も長く便秘に悩まされていたので、この記事が参考になれば嬉しいです。
この記事が参考になる人
・普段から便秘に悩んでいる人
・なんとか便秘を解消させたい人
・活性炭×青汁の効果が知りたい人
今回紹介する商品「活性炭×青汁」とは？
さっそく、今回紹介する「活性炭×青汁」について説明していきます。
これは、(株)日本薬健が販売している商品で、便秘解消の効果が期待できる青汁サプリメントとなります。
その名の通り「炭と青汁」が掛け合わさった粉末商品で、味はレモンミント味と飲みやすく作られています。
活性炭×青汁の効能は？
では、気になるこの商品の効能について説明していきます！
活性炭で老廃物を吸収・排出
商品名通り、この青汁サプリメントには活性炭が含まれています。
活性炭は、腸に溜まっている老廃物を吸収し、体の外に出す働きがあるため、結果便秘の改善が期待できるとされています。
純国産活性炭が使用されているので安心ですね！
３種の乳酸菌が腸まで届く
「活性炭×青汁」には３種の乳酸菌100億個が配合されています。
・有胞子乳酸菌
→生きて腸まで届く乳酸菌
・フェカリス菌
→腸まで届くヒト由来の乳酸菌
・ビフィズス菌
→赤ちゃん由来の乳酸菌
乳酸菌は腸の調子を整える働きがあり、腸の蠕動運動が促されることで、便秘の解消効果を期待できるとされています。
青汁ベースで野菜不足解消
純国産大麦若葉を使用した青汁がベースとなっているため、野菜不足を補う力もこの商品には含まれています。
そのため、便秘の解消だけでなく野菜の栄養摂取も期待することができるんですね。
活性炭×青汁の飲み方は？
では「活性炭×青汁」の飲み方について説明します。
商品は粉末状になっており、水に溶かして飲む形となります。
また、スティックタイプの個包装になっているため、出掛け先でも簡単に摂取することが可能です。
パッケージには、１日１～２パックを目安に飲むと良いと記載されています。
いつも上の画像のように、100mlの水に溶かして飲んでいます！
活性炭×青汁を飲んでみた感想
ここから、私が約１ヵ月間「活性炭×青汁」を飲んでみた感想をまとめていきます。
１日１パックを、夜寝る前に１ヵ月間飲み続けた結果です！
参考にしてみてください。
普段の私の健康状態
最初に、普段の私の健康状態について以下にまとめます。
・１日３回の食事 (朝は軽め)
・２～３日置きに便通
(ひどい時は４日出ないこともあり)
・便の硬さは日によって様々
・便が出る時間帯も様々
毎日お通じがある生活が理想だったので、「活性炭×青汁」を試してみることにしました！
開始～１週間の感想
・便通にほとんど変化なし
・急に下してしまう症状もなし
・効果ないのかな？と思ってしまう
１日１パックを夜に飲んでみたのですが、開始１週間はほとんど変化がありませんでした。
ただ、30包入りで飲みやすい商品だったので、継続はしやすいなと感じていました！
２週目以降の感想
２週目から、少しずつ変化を感じ始めます。
・硬い便が出にくくなった
・便通が２日に１回となった
・下してしまうようなことはない
一般的に快便と言われる「バナナ型」の便が出やすくなり、少しずつ快便に向かっている変化を感じ始めました。
３週目～１ヵ月の感想
１ヵ月が経つ頃には、かなりの快便体質へと変化しました！
・毎日もしくは１日おきにお通じ
・バナナ型の便は継続
・青汁を飲むことが習慣化してくる
毎日スルンとお通じがある日は、１日ハッピーな気持ちで過ごすことができました。
活性炭×青汁の個人的な感想まとめ
開始当初は変化を感じられず、正直不安感が募りました。
しかし、１ヵ月後にはかなりの快便体質になれたので、個人的にはとても満足しています！
味も飲みやすく続けやすかったのが、重要ポイントでしたね。
活性炭×青汁の様々なレビュー
ここまで私個人の感想をお伝えしましたが、「活性炭×青汁」で効果を感じている口コミは他にもあります！
活性炭 × 青汁 飲み始めて3日目。
お腹いい感じにくるくる言ってて
出た時もなんかすっきり。もっとどっさり出るようになるのかな？#活性炭 #体質改善 #宿便
— saki ® (@SAKI61524978) April 24, 2020
カインズの「炭の青汁」というのも、良かったです！あとはドラストに売ってるものだと、「活性炭×青汁」という商品。飲んだ後の排泄物は、今まで嗅いだことの無いくらいの、ヘドロみたいなものが出ます。「これが体に残ってたんかーい！」と驚くこと間違いなし。
— 夢 現-ﾕﾒｳﾂﾂ-映画好き (@yu_rne_u22) May 27, 2020
活性炭青汁飲み出して4日目･･･色々出る(笑)体重もちょい落ちた(*ˊᵕˋ*)
— はる@悠くん2ʏ︎︎ (@haru_yu_1123) July 12, 2019
昨日から活性炭入り青汁飲んでるんだが、早速お腹がグルグル言い始めた。
活性炭には、通常では取り除けない宿便をきれいにしてくれる効果があるらしい。宿便の量はだいたい平均5㌔/人で、ダイエット効果もあるとして最近注目されつつある…から買ってみた。— きょくちょーさん (@ek0148) September 1, 2019
人によって効果の感じ方は様々だと思いますが、効果を感じている人は比較的多い印象です！
まとめ
今回は、便秘改善が期待できる「活性炭×青汁サプリメント」について紹介をしました。
今回の内容をまとめます。
・水に溶かして毎日飲むだけ
・野菜不足の人にもおすすめ
・効果を感じるまでに時間がかかるかも
・商品は高評価のレビューが多い
・１箱30包入りで続けやすい
１箱1300円前後で購入することができるので、便秘に悩んでいる人は、一度試してみてもいい商品だなと感じます！
この記事が参考になれば嬉しいです。